Фитнес на батуте

Хотите похудеть, а в спортзал совсем не тянет? Тогда фитнес на батуте - для вас! Попробуйте совместить приятное с полезным.

Фитнес на батуте включает в себя растяжку, силовые упражнения, кардио тренировку. Программа занятия специально разработана для эффективной работы всех групп мышц, и позволяет привести свое тело в идеальное состояние, полностью заменить другие виды фитнеса.

Формат занятия:

- Продолжительность: 1 час

- Разминка: 15 минут

- Прыжки на батуте: 30 минут

- Силовая тренировка: 15 минут

 

Расписание: Пн, Вт, Чт, Пт - в 20.00 Предварительная запись обязательна.

phoca thumb l 30