Фитнес на батуте

Фитнес на батуте включает в себя растяжку, силовые упражнения, кардио тренировку. Программа занятия специально разработана для эффективной работы всех групп мышц, и позволяет привести свое тело в идеальное состояние, полностью заменить другие виды фитнеса.

Формат занятия:

Продолжительность: 1 час

Разминка: 15 минут

Прыжки на батуте: 30 минут

Силовая тренировка: 15 минут

Занятия теперь проходят каждый день: Пн, Чт, Сб, Вс - в 19.00 и Вт, Ср, Пт - в 20.00. Предварительная запись обязательна.

phoca thumb l 30